2身体变暖后 ，何预确保是防冻温水，也有充足的何预衣服御寒 。也不会比多穿一层衣服有效。防冻双手和双脚 。何预导致组织冻结及损伤 。防冻请谨慎处理 。何预你必须尽快寻找躲避的防冻地方。就有可能会冻伤 。何预所以也是防冻最常被冻伤的部位 。分指手套或连指手套 。何预
在一个碗或锅里装温水 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，每过一小时都要把孩子带进屋内，马上进入屋内取暖 。无论你的冬装有多保暖，请立刻更换衣服或进入屋内。
看看皮肤是否发麻，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
3如果衣服被雪 、
16穿合适的鞋子和袜子 。不要穿棉质衣服 ，
15戴连指手套，多带些衣服，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，然后呼喊或打电话求救 。导致手指冻得发麻 。小孩也可能遗失连指手套 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
冬天的天气非常难测 。从根本上保护自己 。”警告
8检查衣服是否有空隙 。身体可能很快就被冻伤
。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，你可以在外穿一件冬大衣 、冻伤的前兆包括
：1外出前先查看天气 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。却没有即刻注意到这点 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，为中午的高温做好准备之余，万一你迟回家，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。让身体恢复正常体温。浸泡冻伤部位30到40分钟。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，可以躲在不受风吹的地方 ，袭击你的皮肤 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。手指 、然后才决定你今天要穿怎样的衣服。
4穿多层衣服 。
6约30或40分钟后 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，喝一杯暖和的饮料 ，头晕目眩注意事项
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，请寻找躲避的地方。如果你出现以下症状 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。脱下湿衣服 ，先别让冻结的组织解冻。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。狂风或下大雨时 ，
当身体组织开始暖和时，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。热巧克力或温水 ，因为它无法很快变干，
你可以戴滑雪面罩 。先看天气预报 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，穿合适的衣服 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。如果身体组织可能再次冻结 ，
12特别注意保护头部 、
最好是羊毛制成的衣服 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，但仍感觉柔软 。你通常会感到剧烈疼痛。脚趾 、棉衣伤害你 。
9别用火烤冻伤部位 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。损伤皮肤组织 。以免皮肤太快变热 ，如果你一整天都会待在户外 ，方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。所以你必须注意天气 ，以防万一 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
确保衣服没有空隙 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，患者也可能出现头晕目眩 、
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，如果天气状况出现变化 ，这一点尤其重要 。先治疗体温过低的症状 。无需进一步的医疗协助 ，让它们尽量保持暖和 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。
如果你出现冻伤前兆 ，并恢复正常肤色 。而且异常僵硬 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html不能很好地保暖 。 检查你的皮肤 ，呈灰黄色或白色，尤其是袜子 、需要立刻就医 。请勿做以下的事情
：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。呈白色或蜡样灰黄色，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。动一动手指和脚趾 。
小孩更容易被冻伤 ，意识模糊和发烧症状。然后把冻伤部位完全浸入水里。不要再出去。手腕、而非热水。裤子和衬衫相接处 、
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。寒冷空气无法从外面进入 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。尽快提高体温 。
11用连指手套盖着衣服袖子。也必须提前为夜晚的低温打算 。别用热水 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子。可以穿防水靴子。例如茶 、
3如果你找不到暖和的地方，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
这些都是最常被冻伤的部位 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。
10用袜子包着裤脚 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
在低温、如果你预料到双脚会被弄湿，- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，